1 tháng = 5kg ! Eo thon gọn phẳng. Quá tuyệt!CFY thì ai cũng biết rồi, để giảm được 5kg, bạn phải ăn kiêng rất nhiều và khá nhiều bạn trẻ giờ đây đang thừa cân. Mình có quen 1 đứa bạn suốt ngày ăn bún riêu, rồi không dám ăn cơm, ăn tinh bột, mặc dù hàng ngày vẫn ăn đường. Mình hỏi thì nó bảo : 1 tháng nó giảm được may ra 2 kg, lúc nào thèm ăn thì lại điên lên phá. Cái kiểu giảm cân được 1 tuần xong không chịu được điên cuồng đi ăn cho đã thì càng ngày càng béo thôi các bạn ạ. Phải có thể thao trong người, nó quên hết những cám dỗ và thời gian thể thao lâu ngày mình có thói quen, không đi chơi, không giao du và còn khỏe người nữa. Nếu bạn xác định muốn giảm cân, phải có ý chí nghị lực cao mới làm được. Tuy nhiên không phải ai cũng đủ can đảm theo tới cùng vì họ luôn có lý do vì thế này vì thế kia.
Cái hay của California Fitness & Yoga là họ có những bài tập làm nhụt cảm xúc chơi bời của bạn ! Hay nói cách khác là tập toàn thân, làm bạn chỉ muốn tập và tập, quên cảm giác thèm ăn lúc nào không biết.
- Bán Online: Có
- Đã thêm: 3 năm trước đây
- Kết thúc: 12/12/20